چگونه افراد مبتلا به کمبود آهن و کم خونی فقر آهن را شناسایی کنیم؟

در افراد کم خون زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم کم رنگ تر از حد طبیعی است
ودر مراحل پیشرفته ناخن ها ( اصطلاحا ناخن قاشقی ) می شود.
درمواردی که فرد دچار کمبود آهن است وذخایرآهن بدنش کاهش یافته است احساس
خستگی و نداشتن تمرکز حواس قبل از کم رنگ شدن زبان ومخاط داخل لب ها
و پلک چشم بروز می کند.